Zádový trenažer pro posílení zad a hýžďových svalů

.

Použití:posílenízad agluteálních svalů pro cvičení doma i ve fitness

Hýžďové svaly

Mnozí z nás jsou přinuceni (ač neradi) při pohledu z boku do zrcadla zkonstatovat, že naše hýžďové partie jsou opravdu hodny svého jména Gluteus maximus. Velikost profilu velkého svalu hýžďového však většinou neodpovídá jeho síle neboli úctyhodný objem hýždí nevytváří kvalitní svalová hmota, ale spíše přemíra podkožního tuku. Tento rozdíl je velmi významný a jeho nepochopení vede často k odmítání posilování uvedených partií. Je-li cvičící útlejší, pak jeho oslabený gluteus při pohledu z boku postrádá charakteristické zaoblení nebo nepěkně a ochable visí. Jak jsme uvedli již výše, pěkné, pevné a silné gluteální svaly nejsou pouze záležitostí estetickou. Podílejí se na správném držení pánve a v důsledku toho též na držení celého těla. Slabé hýžďové svaly se proto také mohou podílet např. na bolestech v bedrech.....

Více informací o posilování najdete v knize Tvarování těla

Zdroj: Tonus

Máte bolesti zad? Ale nemáte čas si dojít do fitnesscentra a nebo nechcete utratit spoustu peněz?
S tímto praktickým a šikovným skládacím zádovým trenérem zn. Physionics ®, můžete trénovat efektivně i doma! Nejenom, že vašepeněženka,ale i vaše hýždě budou mít prospěch! Přesvědčte se sami!

- Rychlé uvolnění, zabere málo místa
- Vyrobeno z pevné oceli
- Ergonomicky řídí pohyb
- Praktické podpěrné lišty pro stabilitu
- Polstrovaný nožní fixace (High Rollers Density Foam), výškově nastavitelné
- Polstrované bederní polštáře, výškově nastavitelné v 6 stupních
- Efektivní cvičení v úhlu 45 °
- Povolená hmotnost do max. osobní trénink. 100 kg
- Pro osoby s výškou 160-200 cm 

Technické detaily:
- Rozměry: 90 x 76-90 x 55 cm
- Hmotnost: 15 kg
- Použité materiály: kov, plast a PU
- Povolená hmotnost do max. osobní trénink. 100 kg

Dodání:
- 1 tranažer, pro vlastní montáž
- Barva: černá / bílá